Über mich
Hallo!
Ich bin Sarah, Jahrgang 1986, Mama von 4 freilernenden Kindern im Homeschool-Setting, Sauna-Liebhaberin, begeisterte (Opern-) Sängerin, Wildpflanzen-Geniesserin, Bücherwurm, Chai-Tee-Lover, Herzenergie-Entdeckerin, Mutmacherin, Wegbegleiterin, Elternkunst-Coachin, Hypnosetherapeutin
«Mama-Sein ohne Schimpfen? Ohne mich über die Kinder zu nerven? Geht das überhaupt!?»
«Niemals, unmöglich!» hätte ich noch vor 3 Jahren gesagt. Durch die Geburt unserer 4 Kinder (innerhalb von 4 Jahren) wurde mein Leben auf den Kopf gestellt. Ich war nervlich ziemlich am Ende. Ursprünglich war ich so davon überzeugt gewesen, dass ich das alles locker meistern werde – schliesslich hatte ich jetzt knapp 10 Jahre mit Kindern therapeutisch gearbeitet und war pädagogisch ausgebildet! Aber mein Alltag war immer wieder geprägt von Ärger, wütend werden, Schimpfen, getriggert werden, die Kinder zurecht weisen und wieder schimpfen. So konnte das nicht weitergehen! So hatte ich mir das Mama-Sein nicht vorgestellt. Zumal alle 4 Kinder Wunschkinder waren und ich mich so sehr auf das Zusammen-sein mit den Kindern gefreut hatte. Ich entschloss mich, das zu ändern – mich zu ändern! Ich wollte eine tiefe liebevolle Beziehung zu meinen Kindern aufbauen und ihnen ein annehmbares Vorbild im Umgang mit meinen Gefühlen sein. Ich wollte eine Mama sein, die ihre Kinder mit verliebten Augen ansieht und wo die Kinder die Liebe der Mama auch wirklich spüren können.
Also tat ich zwei Dinge: Eine (!) Hypnosetherapie-Sitzung (um das Thema Ärger, Wut und Schimpfen aufzulösen) und Elternkunst-Coaching. Und was soll ich sagen – mein Leben und vor allem die Beziehung zu meinen Kindern hat sich unglaublich schnell um 180 Grad verändert.
Heute ist unser Alltag gefüllt mit so viel Leichtigkeit, Freude, gemeinsamem Lachen, intensiven Herzgesprächen, gegenseitiger Achtung und Kooperation. Ich spüre, dass die Kinder meine Anleitungen erfüllen, weil sie das von sich aus möchten, und nicht weil sie einen Druck oder gar eine indirekte erpresserische Drohung spüren. Wir begegnen uns auf Augenhöhe – wertschätzend und liebevoll. Genau so, wie ich mir das immer gewünscht habe. Wie WUNDERvoll!
Wie also war das nur möglich?!
Wenn uns an einem Kind etwas stört, zum Beispiel eine Verhaltensweise oder ein Gefühlsausbruch, dann hat das nichts mit dem Kind zu tun. (Denn ich stellte immer wieder fest: andere Erwachsene in meinem Umfeld störte genau dies nicht! So musste es also doch etwas mit mir zu tun haben, dass ich die Einzige war, die dies nervte - oder eben «triggerte».) Es berührt etwas in uns, was unangenehm und sehr verletzlich ist. Um dieses innere ungute Gefühl wieder loszuwerden, tun wir alles dafür, dass unser Kind per sofort aufhört, das zu tun was uns nervt. Aber das Kind ist einfach sich selbst! Wie steht es uns zu, es verändern zu wollen – wo das Verletzt-sein doch etwas mit uns selber zu tun hat...?
Es ist mir persönlich ein grosses Anliegen, vielen Müttern auch diese Erfahrung zu ermöglichen, wie ich sie hatte: Ein Wechsel vom strengen, mühseligen, aufreibenden Schimpf-Alltag hin zu einem freudigen, liebevollen, herzbasierten, authentischen Miteinander-Wachsen.
Und genau hier kann ich dich auf mehreren Ebenen unterstützend begleiten.
Erstens, indem wir deine eigenen Themen auflösen. Dazu kenne ich diverse Methoden, welche dir aufzeigen, wie du selbständig deine Trigger und Blockaden transformieren und auflösen kannst. Wenn du selber nicht mehr weiter kommst, lösen wir gemeinsam in einer Hypnosetherapie-Sitzung dein Thema.
Als Nächstes wirst du mit Hilfe der Elternkunst-Haltung ganz neue Ideen und Impulse erhalten, wie du die Beziehung zu deinem Kind per sofort verbessern und vertiefen kannst. Sodass du nicht mehr Drohung und Strafen als Druckmittel brauchen musst.
Und weiter werden wir dein «Mindset», deine «innere Einstellung» so ausrichten, dass du immer mehr Leichtigkeit und Fülle in dein Leben ziehen wirst.
Bist du bereit, die Mama zu werden, die du schon immer sein wolltest?
Für dich und deine Kinder?
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten!
| Jahr | Ausbildungen |
|---|---|
| 2024 | Chakra - Hypnose, bei Sandra Blabl OMNI International Hypnosis |
| 2023 - 2024 | THEKI 1 & 2, bei Sandra Weber |
| seit 2023 | Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH / APSH |
| 2023 | Hypnosetherapie OMNI International Hypnosis, bei H.R. Wipf und A. Brüngger |
| 2022 - 2023 | Elternkunst - Coach, bei Doris Gantenbein, www.elternkunst.ch |
| 2016 - 2020 | Geburten unserer 4 wundervollen Kinder (inkl. Erfahrungen in Hypnobirthing, Geburtshaus, Zwillinge, Kaiserschnitt, Wochenbettdepression und wunderschöner Hausgeburt), Mama und Hausfrau sein |
| 2013 - 2015 | Systemisch- Lösungsorientierte Malpädagogin am CREONDA Institut, Thun, bei Clara Burgener |
| 2011 - 2012 | Psychodrama - Gruppentherapie für Kinder, ipsr, bei Eugen Hodapp und Helena Brem |
| 2006 - 2009 | Psychomotorik - Therapeutin EDK, HfH Zürich |
